Schwarzwald Special
2 Tageskurs in Freiburg Samstag und Sonntag 10 bis ca. 16 Uhr
Hier werdet Ihr an zwei Tagen in einer kleinen Gruppe auf den angesagten Freiburger Hometrails, „Borderline“ „Badish Moon Rising“ und „Canadian Trail“ von uns geguided und fahrtechnisch gecoacht. Kleine Sprünge, Linienwahl und Anliegerkurven stehen im Vordergrund unseres gemeinsamen Trainingswochenede. Den Aufstieg werden wir am Sonntag kräftesparend shutteln (im Preis enthalten)!
Gruppengrösse: 3 bis maximal 7 Kursteilnehmer
Kursinhalte
Samstag
- optimierte Balanceübungen
- Vorder- und Hinterrad anheben – Vorstufe zum bunny hop
- Sprung und Flugverlauf-Steuerungstechnik
- Anliegerkurven,
- Wellen drücken mit Manueltechnik.
- Abfahren von kleineren Absätzen und Treppenstufen,
- Droptechnik
- Enge Kurven bergauf und bergab
- kleine geführte Tour (ca. 250 Hm. mit insgesamt ca. 20 – 30 km Länge) Freiburger Trails
Sonntag
- Linienwahl
- Vertiefung der Übungen aus Tag Eins auf den Freiburger Trails
- Vorbereitung auf Singletrails + anspruchsvolleres Gelände
- Droptechnik Vertiefung
- per Shuttle oder Gondel auf den Schauinsland
- Singletrails in einer wundervollen Landschaft, ca. 1200 Tiefenmeter
- Kurs findet bei jedem Wetter statt
Diesen Kurs empfehlen wir für Alle, die
- bereits an einem Basic 2 Kurs teilgenommen haben oder die Techniken aus BA 2 recht gut beherrschen
- an einem Wochenende eine Riesenportion Fahrtechnik und Selbstbewußtsein tanken wollen
- Unsicherheiten im technischen Gelände abbauen wollen
- mit dem biken schon sehr vertraut sind und auch schon fortschrittlich + technisch biken dabei die Grundlagen vertiefen möchten um den nächsten Level zu erreichen
- ein schönes Bikewochenende mit netten Leuten verbringen wollen
- auch für E MTBiker
Level23
Termine
19.10.24 - 20.10.24 · 28.06.25 - 29.06.25 · 18.10.25 - 19.10.25
Kondition
mittel
Preis
FAQ
Häufig gestellte Fragen zu den Kursen
Um sicher und mit mehr Fahrspaß eine der schönsten Sportarten in einem perfekten Terrain und in faszinierenden Landschaften geniesen zu können. Die Kurse sind mit einem Fahr-Sicherheitstraining vergleichbar. Empfehlenswert, um vergessenes wieder aufzufrischen und um sich sicherer zu fühlen oder um sich weiter zu entwickeln. Für all die, welche in einer lockeren Atmosphäre die wichtigsten Grundtechniken zum nächst höheren Level erlernen wollen.
Balance – Grundtechniken bis zur hohen Schule des Bikens – Freeride, Enduro, Trial, E-Biking bis hin zum Downhill.
Jeder sollte sein eigenes Bike mitbringen. Grundausstattung wie Helm, Handschuhe, Rucksack mit Ersatzschlauch etc.ebenfalls.
Spass an der Bewegung und am radfahren, da wir sowohl vom Einsteigerkurs bis zum Könner verschiedene Kurse anbieten. Bei Einsteigerkurse sind keine sonderlichen konditionellen Ansprüche erforderlich. Etwa 150 Hm. auf ca. 30 km Strecke, kleiner Tour mit verschiedenen Übungsstationen.
In und um Freiburg, im Schwarzwald, Elsaß Lac Blanc Bikepark und in der Schweiz.
Ja, die Kurse finden bei jedem Wetter statt, ausser bei Unwetterwarnungen.
Von ca. 7- 8 Jahren Kids Kurse bis 67 (bisher ältester Teilnehmer :-)) unter 18 jährige bitte nur mit schriftlichem Einverständnis beider Elternteile.
Pro Trainer max. 7 Kurs-Teilnehmer. Beim Kids Kurs max. 9 Kurs-Teilnehmer. Aus der Erfahrung heraus sind es im Schnitt so ca. 5 Teilnehmer pro Kurs.
Ja, die Kurse finden ab 3 Teilnehmer statt.
Einsteiger- Fortgeschrittene Basic I – III, spezielle Freeride- und Downhillkurse, Singletrail sowie Frauen und Kinderkurse, Personaltraining und Gruppenkurse sowie unsere Kurse in der Schweiz.
Am einfachsten per mail über info at mtbschule dot de.
Ein MTB – funktionsfähig und technisch in Ordnung,keine Trekkingräder und keine reine Strassenbereifung, es werden flache Pedale empfohlen.
Privatkurse wie im Angebot,Gruppenanfragen werden individuell bearbeitet.
Unsere Gutscheine sind 3 Jahre (§§ 195, 199 BGB) gültig!
Levels
Einstufung des vorhandenen Fahrkönnens
Bitte beachtet: Die Fahrtechnik-Leveleinteilung dient als Richtwert.
Die konditionellen Levels sollen Euch helfen einzuschätzen, ob Ihr für einen bestimmten Kurs”fit” seid. Die Fahrtechnik liegt im Vordergrund und nicht die konditionellen Anforderungen 😉
Level 1
Einsteiger wenig Vorkenntnisse
Du hast minimale Erfahrung mit dem biken im Gelände.
Untergrund: einfache Fahrstraßen und Forst -/ Schotterwege, keine fahrtechnischen Schwierigkeiten
Kurven: weitläufige Kurven
Kondtion: Kilometer: 15 bis 30 km,Höhenmeter: bis zu 150-200 Hm
Geländeform: leichte Steigungen und Gefälle
Level 2
Leicht Fortgeschrittener Level
Du fährst im Gelände bereits ab und zu auf leichten Singletrails.
Untergrund: Asphalt, Schotter, Waldwege, einfache, flüssige Singletrails mit leichten Hindernissen (Wurzeln, Steine, kleine Stufen) , griffige Böden
Kurven: weitläufige Kehren ab und zu schon engere Kurven
Kondition : Kilometer: 20 bis 40 km,Höhenmeter: 300 bis zu 500 Hm
Geländeform: hügelig,technisch, mit längeren Anstiege
Level 3
Fortgeschrittener Level
Gut geübte Biker (ansatzweise Bunny Hopp, Singletrailerfahrung, kleinere Stufen und Drops). Du fährst schon länger MTB, auch im Gelände mit mäßig schweren Singletrails.
Untergrund: flüssige Singletrails mit mittelschweren Hindernissen (Wurzeln, Wurzelpassagen, Steine, Rinnen), Untergrund nicht immer verfestigt
Gefälle: mäßige Steigungen bis 15% und Gefälle bis 30% möglich
Kurven: flüssige, zunehmend enge Kehren,Spitzkehren
Kondition: Kilometer: 30 bis 60 km,Höhenmeter: 400 bis 1000 Hm
Level 4
Sehr Fortgeschrittener Level
Du fährst schon lange und gut MTB. Aber du bräuchtest noch Unterstützung im richtig schwierigen Gelände. Und ein paar Spezialtricks, wie Geländesprünge, Drops, Noseturns oder Wheelies fahren fehlen auch noch in deinem Repertoire.
Untergrund: Singletrails mit größeren Hindernissen, wie Steinen, Stufen, größeren Wurzeln und Wurzelpassagen, loser Untergrund möglich
Gefälle: Steilpassagen bis 30% und Gefälle bis 70% möglich
Kurven: enge Kurven und Spitzkehren möglich (Gelände Spielen, Springen, Droppen, Trialpassagen)
Kondition: Kilometer: 40 bis 80 km,Höhenmeter: 600 bis 1200 Hm